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DANÇA EMBALAIÊ

PARA GRÁVIDAS

E PUÉRPERAS

 

 

O embalaiê tem um trabalho destinado às mães gestantes  e puérperas.

FOTO: PATRÍCIA FERREIRA 

além da exploração dosmovimentos livres, potencializados pela vontade de exprimir todas as emoções que este momento único inspira, através da criatividade e da espontaneidade.

 

BENEFÍCIOS 

Promoção do desenvolvimento intra uterino saudável

Promoção da vinculação entre mãe e bebé

Desenvolve a consciência corporal

Desenvolve a consciência espacial (novo espaço que o corpo ocupa)

Melhoria da postura e diminuição das dores lombares e diminuição das compensações posturais

Maior alongamento da musculatura

Fortalecimento da musculatura perineal (ajudando na preparação pré e pós parto)

Estimulação da circulação sanguínea (melhoria do retorno venoso e diminuição do inchaço e sensação de "pernas pesadas")

Promoção do relaxamento da mãe e do bebé

Aumento da auto estima, bem estar e felicidade, geradas pelo prazer de dançar com o seu bebé, enquando ele ainda está dentro do seu ventre.